Wanneer is gamen een ‘gezonde’ hobby en wanneer is het probleemgedrag?

Hobbygamers roken, blowen en drinken minder vaak dan niet-gamende jongeren. Maar hoe schat je in of een kind gezond gamegedrag vertoont of juist tot een risicogroep behoort en lichamelijke en mentale gezondheidsproblemen ontwikkelt (mede) door teveel gamen? In de factsheet Over (on)gezond gamegedrag zette het Trimbos Instituut de feiten op een rij.

De resultaten laten zien dat gamen - ook frequent gamen - niet gepaard hoeft te gaan met mentale of lichamelijke gezondheidsproblemen. In tegenstelling: hobbygamers roken, blowen en drinken minder vaak dan niet-gamende jongeren.

Gemiddeld 14 uur gamen per week

De gemiddelde tijdsbesteding van gamende jongeren is zo’n 14 uur per week voor de groep hobbymatig gamende jongeren die weinig problemen ervaren op belangrijke leefgebieden.

7% jongens vertoont riskant gamegedrag

De meer tijdrovende online games worden vooral door jongens gespeeld. Van hen behoort ongeveer 7% tot de risicogroep. Deze groep vertoont vijf keer zo vaak lichamelijke en mentale gezondheidsproblemen als de hobbygamers of de niet-gamende jongens.

Probleemgamers gebruiken dezelfde apparaten en spelen dezelfde spellen als jongeren die hun gamegedrag weten te beperken. Dat wekt het vermoeden dat vooral jongeren met bestaande problemen teveel gamen als (ongezonde) strategie om met hun problemen om te gaan (escapisme). Het gamegedrag levert dan weer nieuwe problemen op die de situatie verder verergeren.

Advies voor ouders en professionals

Advies voor zowel professionals als ouders is om te erkennen dat voor de meeste jongeren gamen een ontspannende en positieve hobby is. Wel moeten ze alert zijn  op extreem gamegedrag, zeker als dit samenhangt met andere problemen.

Een ander advies is om op de hoogte te blijven van de ontwikkelingen en trends in de gamewereld, bijvoorbeeld met behulp van YouTube en streaming game sites zoals Twitch.tv.

Download de factsheet hier (https://www.trimbos.nl/images/optimized/bc98d0a6-fa97-4103-94a8-4bdd07816525.jpg&h=184&w=130&v=1554129659).

Bron: Trimbos-instituut (https://www.trimbos.nl/actueel/nieuws/bericht/gamen-van-gezonde-hobby-tot-probleemgedrag)

Vind je dit interessant? Misschien is een abonnement op de gratis nieuwsbrief dan iets voor jou! Opgeven van je mailadres is voldoende.
Abonneren kan direct via het inschrijffomulier (http://www.ggztotaal.nl/pg-29166-7-89775/pagina/abonneren.html), of kijk eerst naar de artikelen in de vorige magazines (http://www.ggztotaal.nl/pg-29166-7-89779/pagina/e-magazine.html)